ABS10 – Spirit Alive
Ein Übungssystem zur Selbstheilung und Selbstverwirklichung
Selbstverwirklichung & Selbstheilung
Gelassenheit, Kraft & Präsenz – Für sich und in den Heilberufen
Spirit Alive ist ein von mir konzipiertes Übungssystem mit Elementen der Stimmbildung, der Atemtherapie, der Heilarbeit (v. a. Schamanismus) und unterschiedlichster Körperarbeit. Es wurde für die (tägliche) Übungsroutine in helfenden und lehrenden Berufen konzipiert. Spirit Alive eignet sich aber auch hervorragend im Einsatz zum persönlichen Wachstum (Selbstverwirklichung) und zur Selbstheilung. Ziel ist die Stärkung der Allgemeinverfassung im beruflichen wie privaten Kontext. Der Gewinn für den beruflichen und privaten Alltag ist vielfältig:
- Kraftschöpfung – Mehr Vitalität und Kraft
- Stressreduktion – Steigerung der Gelassenheit
- Burnout-Prävention – Entspannung und Energieausgleich
- Psychohygiene – Klärung belastender zwischenmenschlicher Erlebnisse in Selbstheilung
- Stimmfindung – Entfaltung einer berührenden und intensiven eigenen Stimme
- Stimmbildung – Kräftigung der Stimme im Sprechalltag
- Flow-Training – sich mit Leichtigkeit führen lassen
- Effektivität – Tiefere Verankerung in den Heilkanälen
Mein Background sind neben Heilarbeit und Psychotherapie hierfür eine klassische Gesangsausbildung, Training aus dem Schauspielbereich, Elemente alternativer Gesangsformen sowie ein Inventar an schamanischen Methoden mit Obertongesang und Kehlkopfgesang. Das ergänze ich mit Atemübungen als Atemtherapeut. Ich helfe Ihnen mit diesen Werkzeugen Ihrem helfenden Beruf und Alltag eine neue Kraft, Effektivität und Leichtigkeit zu geben, sich ein Tool der Selbstheilung und Selbstverwirklichung anzueignen – und nebenbei Ihre Stimme auf ein neues Niveau zu heben.
ABS – Atmung-Bewegung-Stimme
Das Tool für Therapie, Heilung, Selbstheilung und Selbstverwirklichung
Spirit Alive ist ein lebendiges und intensives Übungssystem, welches unser Wesen und unsere Seele in einer wunderbaren Weise in viele Richtungen nährt, stabilisiert und zugleich öffnet. Hierbei greift es am Erleben an mit Hilfe von Atmung, Bewegung und Stimme. Es ist somit ein klassisches „ABS-System“.
Wir nutzen hier Übungen aus der Heilarbeit, Atemtherapie, Stimmfindung, Stimmbildung und mehr. Übungen, welche in vielen Kulturen seit vielen Jahrhunderten zur Entwicklung von Fertigkeiten und Fähigkeiten genutzt wurden, um kraftvoll, klar und offenherzig im Alltag sowie dem Berufsalltag der heilenden Berufe bestehen zu können oder die eigene Selbstheilung und Selbstverwirklichung anzukurbeln.
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